你生活中做过最自律的一件事是什么？
来源：
编辑：
时间：2025-06-28 13:45:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
-
{dede:pagebreak/}
网友评论：
{dede:include file='ajaxfeedback.htm' /}
栏目分类
最新文章
- 国密加密算法有多安全呢？
- 请问照片里这个人是谁呀？
- 为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多?
- 如何看待英雄联盟前职业选手mlxg官司输了，被强制执行2500w？
- 5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
- 平面设计主KV做成这样，在你的城市薪资一般多少？
- DLM（扩散语言模型）会成为2025年的Mamba吗？
- postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
- 好想问问大家在广州增城上车买房的真实体验，真的不能买吗？
- 外网测试同样的性能下的掌机安装steam os系统的性能比安装微软系统的帧率更强，原因是什么？
热门文章